抖音先上车，刷视频第一天，看到

抖音先上车!刷视频第一天，看到什么火就发什么!刷视频第二天，把能关注的关注全!刷视频第三天，把收藏的都点进去!刷视频第四天，把视频认真看!刷视频第五天，

少上知乎多洗澡

少看视频多看书

抖音是乐乐不是嗨嗨不是跳跳

安静的看几个小时书然后再听会音乐

对应的办法是多读书。

少玩抖音多看书，我觉得已经很足够有用了，抖音简直是浪费时间。

多思考

刷知乎的都可以玩抖音

多喝热水

想玩的就玩去，如果想好好赚钱，

少刷抖音多学习毕竟你还要花时间和精力去应付自己的惰性没有那么的想象的那么简单粗暴了

多读书

少刷抖音多读书，别说我故意说的，自从玩抖音我现在看书看不进去，

第一抖音，想玩就玩，无论用什么方法。第二，最好先读一本很好的书。

你想一下，在最美好的年纪得到什么。

三个字：学习

认真读书不要相信那些“怎么怎么自律好什么什么的”你能做到的最好的，就是改变你的想法和行为认真的充实你的生活，

有想法就行动学生可以利用课余时间多做做兼职利用各种资源充实自己

泻药我就是那种关了抖音不知道干什么的人并且抖音里的视频质量越来越低中毒也深的很，被抖音带偏了我的脾气也暴躁，几乎爆炸每天做不下去事情很丧但是又要保持好的心态变得佛系抖音，